中耳炎需要忌口哪些食物

中耳炎患者应避免辛辣刺激食物（如辣椒、生姜）、过烫食物及酒精、咖啡因等刺激性饮品，同时需控制高盐、高糖食物摄入，以减少炎症刺激与分泌物增多。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激咽喉及耳部黏膜，加重局部充血水肿，可能诱发或加重疼痛、耳闷等症状。

过烫食物：过热食物（如热汤、热茶）会损伤耳部及咽喉黏膜，影响局部血液循环，不利于炎症消退，建议食物温度控制在40℃~50℃为宜。

酒精与咖啡因：酒精会扩张血管，增加耳部充血；咖啡因可能导致脱水，加重中耳腔压力，不利于积液排出，尤其儿童及孕妇需严格限制。

高盐高糖食物：高盐饮食易引发体内水钠潴留，增加中耳腔积液风险；高糖食物可能降低免疫力，延缓炎症愈合，日常饮食应保持清淡均衡。

特殊人群注意：婴幼儿及儿童消化功能较弱，需避免刺激性食物，以温凉、易消化的食物为主；孕妇及哺乳期女性应减少刺激性饮品摄入，必要时咨询医生调整饮食方案。