人的身高长到几岁

人的身高增长通常在青春期结束后基本停止，一般男性在18-20岁左右，女性在16-18岁左右。这一时期骨骼闭合，生长板停止生长，身高不再明显变化。

男性身高增长多在18-20岁左右，青春期结束后，骨骼生长板逐渐闭合，身高增长基本停滞。女性身高增长通常在16-18岁左右，部分女性可能因遗传或营养因素略有差异，但整体趋势相似。

身高增长与遗传密切相关，父母身高会影响子女成年身高，遗传因素占比约60%-70%。同时，营养、运动、睡眠等生活方式也起关键作用，均衡饮食和适度运动能促进骨骼发育。

特殊人群中，儿童青少年应定期监测身高发育，若明显低于同龄标准，需就医排查生长激素缺乏等问题。孕妇及哺乳期女性需保证营养充足，为胎儿和婴儿骨骼发育奠定基础。

若成年后身高仍有轻微变化，多因脊柱弯曲或体态调整，骨骼闭合后无显著增长。若有身高异常变化或健康疑虑，建议咨询专业医疗机构，进行科学评估和干预。