15岁儿童老是牙龈出血怎么办

15岁儿童牙龈出血需优先排查口腔卫生、营养缺乏及全身性疾病因素，建议先改善口腔清洁习惯，补充维生素C，持续2周无改善应及时就医。

口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石积累会刺激牙龈引发炎症出血。需每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，每半年至一年进行专业洁牙。

营养摄入不足：缺乏维生素C、维生素K或钙可能导致牙龈脆弱。日常饮食应增加新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃、菠菜）、奶制品及豆制品摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。

全身性疾病影响：如白血病、凝血功能障碍、糖尿病等可能表现为牙龈出血。若伴随皮肤瘀斑、发热、体重骤降等症状，需尽快到正规医疗机构进行血常规、凝血功能等检查。

温馨提示：15岁处于青春期，激素变化可能加重牙龈敏感，需避免用牙签等尖锐工具剔牙，减少辛辣刺激食物摄入。若尝试改善口腔护理和营养后症状仍持续，应及时就诊口腔科或儿科，明确病因后规范治疗。