小孩拉屎又干又硬怎么办

小孩拉屎又干又硬（便秘），可通过调整饮食结构、增加水分摄入、培养规律排便习惯等非药物方式改善，必要时遵医嘱使用安全通便药物。

饮食调整：增加富含膳食纤维的食物，如西梅泥、苹果泥、全麦面包等，每日膳食纤维摄入建议2-5岁儿童15-20克，6岁以上20-25克，同时保证每日饮水量1000-1500毫升，避免过多摄入精制糖和油炸食品。

生活习惯培养：每天固定时间（如早餐后）引导孩子坐便盆10-15分钟，培养规律排便反射；适当增加户外活动，每天保证30-60分钟运动时间，促进肠道蠕动。

药物干预：便秘持续超过2周且非药物干预无效时，可在医生指导下使用乳果糖口服液等渗透性缓泻剂，婴幼儿需严格按年龄和体重调整剂量，避免长期使用刺激性泻药。

特殊人群提示：早产儿、有先天性肠道疾病的儿童，便秘时需优先就医排查病因，避免自行用药；长期便秘儿童应记录排便频率、性状及伴随症状，便于医生评估。