高血压分级危险因素主要有哪些

高血压分级危险因素主要包括遗传因素、不良生活方式、基础疾病及特殊生理状态。

遗传因素：家族史是重要危险因素，若父母一方或双方患高血压，子女发病风险显著升高，尤其在30岁前发病者遗传倾向更明显。

不良生活方式：高盐饮食（每日钠摄入＞5g）、肥胖（BMI≥28kg/m2）、长期熬夜、缺乏运动（每周运动＜150分钟）及长期精神压力大（如工作焦虑）均会增加患病风险。

基础疾病：糖尿病（血糖控制不佳时）、血脂异常（如高甘油三酯血症）、慢性肾病及甲状腺功能亢进等疾病会直接或间接导致血压升高。

特殊生理状态：妊娠期女性（子痫前期风险）、更年期女性（激素波动影响）及老年人群（血管弹性下降）因生理变化或年龄增长，血压调节能力减弱，易患高血压。

特殊人群提示：儿童肥胖者需早期干预，避免成年后发病；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测血压；老年高血压患者应避免血压骤降，以防心脑血管灌注不足。