眼皮长了一个白色颗粒怎么办

眼皮出现白色颗粒，需根据具体情况处理：若为睑板腺囊肿，小颗粒可观察或热敷，大颗粒需就医；若为脂肪粒，可尝试温和去角质或医美；若为结膜结石，需专业处理。

一、睑板腺囊肿（霰粒肿）

表现为无痛性硬疙瘩，质地较硬。小颗粒可每日热敷2-3次，每次10分钟，促进吸收。若持续增大或反复出现，需就医，医生可能建议手术切除。

二、脂肪粒（粟丘疹）

白色或淡黄色小颗粒，表面光滑，常见于眼周。可使用温和的眼部去角质产品（如含低浓度水杨酸的眼霜），或到正规医疗机构通过针清、激光等方式去除。

三、结膜结石

结膜表面的坚硬颗粒，可能伴随异物感。若结石未突出结膜面，无需特殊处理；若突出引起不适，需由医生在表面麻醉下剔除，避免自行挤压导致感染。

四、特殊人群注意事项

儿童应避免自行处理，需由儿科眼科医生评估；孕妇、哺乳期女性及老年人，处理前建议咨询医生，优先选择保守观察或非侵入性治疗，降低风险。