婴儿胃口差吃什么调理

婴儿胃口差可通过调整饮食结构、增加活动量、改善进食环境及必要时就医等方式调理。

一、调整饮食结构

若因辅食单一导致，可逐步引入多样化食材，如高铁米粉、蔬菜泥等，保证营养均衡；母乳喂养婴儿可适当增加喂奶频率，奶粉喂养需注意奶温与浓度。

二、增加活动量

每日安排1-2次俯卧、爬行练习，促进胃肠蠕动；清醒时多与婴儿互动，通过游戏消耗能量，提升饥饿感，尤其适用于活动量不足的婴儿。

三、改善进食环境

固定进餐时间，避免边吃边玩；选择适龄餐具，培养自主进食兴趣；家长示范良好饮食习惯，减少零食摄入，增强正餐食欲。

四、就医排查原因

若伴随体重增长缓慢、频繁呕吐或腹泻，需及时就诊，排查贫血、过敏或消化功能异常等问题，遵医嘱进行针对性干预。

温馨提示：婴儿进食需循序渐进，避免强迫喂养引发抵触情绪；特殊疾病（如先天性心脏病）患儿需在医生指导下调整喂养方案，确保安全。