在家牙疼没有药怎么办

在家牙疼无药时，可通过冷敷止痛、盐水含漱、避免刺激等非药物措施缓解，若疼痛持续或加重，需尽快就医。

冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可收缩血管减轻炎症。婴幼儿及孕妇应避免直接接触皮肤，可用毛巾包裹冰袋。

盐水含漱：温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日3-4次，能清洁口腔、减轻肿胀。高血压患者需注意盐水浓度，避免过量摄入钠。

避免刺激：暂停冷热、酸甜及坚硬食物，选择温软饮食，减少牙齿负担。夜间可用靠垫抬高头部，缓解平躺时的血液淤积加重疼痛。

特殊人群提示：儿童需由成人协助操作冷敷和含漱，避免吞咽盐水；糖尿病患者需监测盐水对血糖的影响；有心脏病或出血倾向者，含漱时动作轻柔，防止牙龈损伤。

就医指征：若疼痛超过2天、伴随面部肿胀或发热，需及时前往正规医疗机构口腔科就诊，避免延误牙髓炎等严重问题的治疗。