来月经前后头痛是什么原因

来月经前后头痛通常与激素波动（如雌激素骤降）、血管舒缩功能异常及神经递质变化有关，常见于育龄女性，尤其有偏头痛病史者更易发生。

激素波动相关头痛：月经前雌激素水平下降，可能导致脑血管扩张或收缩异常，引发搏动性头痛，通常持续至月经来潮后1-2天缓解。

偏头痛倾向：有偏头痛家族史或既往偏头痛发作史者，月经周期中激素变化易诱发偏头痛，表现为单侧、中重度、搏动性头痛，常伴畏光、畏声。

紧张性头痛：经前期情绪紧张、压力或睡眠不足可能加重头痛，多为双侧压迫感或紧箍感，程度较轻但持续时间较长。

其他因素：咖啡因摄入过量、睡眠不规律、低血糖或脱水也可能诱发或加重经期头痛。

特殊人群建议：青春期女性需关注初潮后激素调节适应过程，若头痛频繁或剧烈，应及时就医排查内分泌疾病；孕期女性（月经周期异常时）需警惕妊娠相关并发症，建议优先非药物干预，如规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入。