8周岁女孩标准身高体重是多少？

8周岁女孩标准身高体重参考范围为身高121.6~132.2厘米，体重22.2~32.7千克，具体数值受遗传、营养、运动等因素影响。

遗传因素影响：父母身高对孩子身高影响显著，若父母身高均处于中等水平，孩子身高通常也在同年龄段正常范围。遗传基因决定了孩子身高的潜在范围，是身高发育的基础条件。

营养状况关键：均衡饮食（蛋白质、钙、维生素D等营养素充足）可促进骨骼发育，营养不良可能导致身高增长缓慢。例如，每日摄入足量奶类、豆制品和新鲜蔬果，有助于满足生长需求。

运动与睡眠作用：跳绳、游泳等纵向运动刺激骨骼生长，每天保证9~10小时睡眠，夜间生长激素分泌高峰（22：00-2：00）期间需充足休息，利于身高发育。

健康监测建议：每3~6个月测量身高体重，绘制生长曲线，若连续2次低于同年龄第3百分位或增长速率＜4厘米/年，需排查内分泌、消化等系统疾病，及时就医评估干预。