手臂上有长很多小疙瘩

手臂上长很多小疙瘩可能由多种原因引起，常见于毛周角化症、扁平疣、粟丘疹等，多数为良性，无需过度担忧，但需明确类型后针对性处理。

一、毛周角化症

这是最常见原因，与遗传、维生素A缺乏或代谢异常有关，表现为针尖大小的肤色或淡红色小疙瘩，密集分布如鸡皮肤，冬季干燥时更明显。

二、扁平疣

由人乳头瘤病毒感染引起，疙瘩表面粗糙，呈肤色或淡褐色，可单个或群集分布，有传染性，搔抓后可能扩散。

三、粟丘疹

俗称脂肪粒，为表皮或毛囊汗腺导管堵塞形成的白色或淡黄色小颗粒，质地坚硬，多见于眼周和手臂，无自觉症状。

四、其他可能

如皮脂腺增生、毛周角化合并炎症、虫咬皮炎等，需结合疙瘩外观、分布特征及病史判断。

若疙瘩持续增多、出现瘙痒、红肿或影响外观，建议到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后可通过外用药物（如维A酸类、水杨酸类）、激光等方式改善，避免自行挤压或使用刺激性护肤品。