蛀牙恢复的小窍门有哪些

蛀牙恢复需根据龋洞深度分情况处理：浅龋可通过氟化物治疗和改善口腔卫生恢复；中龋需去除腐质后树脂充填；深龋敏感者可先垫底再修复，严重感染需根管治疗后冠修复。

1.浅龋（牙釉质层）：每日用含氟牙膏刷牙2次，配合使用含氟漱口水，每半年涂氟1次，可促进早期龋洞再矿化。

2.中龋（牙本质浅层）：需由牙医清除腐质后，用复合树脂等材料充填，恢复牙齿外形和功能，术后避免冷热刺激。

3.深龋（牙本质深层）：若出现自发痛或咬合痛，提示牙髓受影响，需及时就医进行根管治疗，术后建议做牙冠保护。

4.特殊人群注意：儿童需家长协助清洁，避免频繁进食甜食；孕妇因激素变化易患龋齿，需加强口腔护理；糖尿病患者血糖控制不佳时，龋齿发展更快，需严格控制糖分摄入并定期检查。

5.预防措施：减少黏性食物摄入频率，餐后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期口腔检查（每6个月1次），必要时窝沟封闭。