宫外孕手术后如何调养？

宫外孕手术后调养需分阶段进行，术后1个月内以休息、预防感染为主，后续注重营养恢复与心理调节，特殊人群需额外关注身体状况。

术后1个月内：重点休息与预防感染

术后应保证充足睡眠，避免剧烈活动，以促进伤口愈合。需遵医嘱服用抗生素预防感染，观察阴道出血情况，若出血超过1周或伴随腹痛加重，需及时就医。

营养补充：均衡饮食促进恢复

饮食以高蛋白、高纤维为主，如瘦肉、鱼类、蔬菜等，避免辛辣刺激食物。适当补充铁元素，预防贫血，可选择动物肝脏、菠菜等食物。

心理调节：关注情绪与心理状态

术后可能出现焦虑、抑郁情绪，建议家属给予情感支持，必要时寻求专业心理帮助。保持规律作息，避免过度劳累，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。

特殊人群注意事项

有生育需求者需在医生指导下进行输卵管功能评估，计划再次妊娠前需提前3个月做好身体准备。老年患者应密切监测血压、血糖变化，预防并发症。