女性腰酸的原因有哪些

女性腰酸的原因包括生理性因素（如经期、孕期）、肌肉骨骼问题（如姿势不良、劳损）、妇科疾病（如盆腔炎、子宫内膜异位症）及泌尿系统或脊柱相关疾病。

生理性原因：经期因激素变化和盆腔充血，可能引发腰酸；孕期子宫增大牵拉腰部肌肉和韧带，长期压迫盆底组织也会导致腰酸。

肌肉骨骼因素：长期久坐、弯腰劳作或突然运动，易造成腰背部肌肉劳损或韧带拉伤；腰椎间盘突出等脊柱问题也会引发腰酸，尤其在劳累后加重。

妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症刺激盆腔组织，可能导致腰骶部酸痛；子宫内膜异位症病灶侵犯盆腔，经期疼痛会放射至腰部。

其他疾病：肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病，疼痛可牵涉至腰部；骨质疏松患者骨密度下降，骨骼承重能力减弱，易出现腰酸症状。

若腰酸持续超过一周或伴随发热、异常出血等症状，建议及时就医检查。日常应注意保持正确姿势，避免久坐久站，经期和孕期可适当热敷腰部缓解不适。