半夜头晕恶心出冷汗是怎么回事

半夜头晕恶心出冷汗可能由多种原因引起，包括内耳问题、低血糖、心血管异常或神经系统反应，需结合具体情况判断。

1.梅尼埃病急性发作：多伴随单侧耳鸣、听力下降，体位变动时症状加重，常为内耳迷路积水导致，夜间发作可能因睡眠中体位改变刺激半规管。

2.低血糖反应：尤其糖尿病患者或节食人群，空腹状态下血糖＜3.9mmol/L时易出现，伴随心慌、手抖，进食碳水化合物后通常缓解。

3.体位性低血压：夜间长时间平躺后突然起身，血压骤降导致脑供血不足，常见于老年人或长期服药者，伴随眼前发黑、乏力。

4.心律失常或短暂脑缺血：高血压、冠心病患者需警惕，发作时可能伴随胸闷、心悸，尤其凌晨交感神经兴奋时易诱发，需监测血压和心电图。

若频繁发作或伴随胸痛、意识模糊，应及时就医排查病因。建议保持规律饮食，避免睡前空腹；老年人夜间起身缓慢变换体位；糖尿病患者随身携带糖果预防低血糖。