手麻是啥原因

手麻是由神经受压、血液循环障碍或代谢异常等因素引起的肢体麻木感，常见于颈椎病变、糖尿病、腕管综合征等情况。

颈椎病变压迫神经：长期伏案工作者或中老年人易因颈椎间盘突出、骨质增生等压迫神经根，导致手臂麻木，常伴随颈肩部疼痛或活动受限。

糖尿病周围神经病变：糖尿病患者若血糖控制不佳，高血糖可损伤周围神经，表现为对称性手脚麻木、刺痛或感觉异常，夜间或寒冷环境下症状可能加重。

腕管综合征：长期重复性手部动作（如程序员、厨师）会使腕部正中神经受压，引发拇指、食指、中指麻木，清晨症状明显，活动手腕后可缓解。

脑卒中或短暂性脑缺血发作：脑血管病变导致脑部供血不足时，可能出现单侧肢体麻木，常伴随言语不清、肢体无力，需立即就医排查。

特殊人群提示：孕妇因体内激素变化和体重增加可能压迫神经；老年人因血管硬化、代谢减慢，手麻风险更高；糖尿病患者需严格控糖，定期监测神经功能。