心悸、头疼、浑身无力是怎么回事

心悸、头疼、浑身无力可能由多种原因引起，如心血管疾病、感染、睡眠不足、焦虑等，需结合具体情况判断。

心血管系统异常：心律失常、低血压或高血压可能引发心悸，伴随头痛和乏力。建议监测血压心率，避免剧烈运动，及时就医排查心电图、心脏超声等。

感染或炎症：感冒、流感早期或慢性感染（如甲状腺炎）常伴随全身不适。需观察体温、咽痛等症状，多喝水、保证休息，必要时使用非甾体抗炎药缓解症状。

神经精神因素：长期压力、焦虑或睡眠障碍会导致自主神经紊乱，出现上述症状。调整作息，通过冥想、运动等放松，严重时寻求心理干预。

代谢或营养问题：低血糖、贫血或电解质紊乱（如低钾）也会引发类似表现。规律饮食，适当补充铁剂、维生素，定期检查血常规和血糖。

特殊人群注意：孕妇需警惕妊娠高血压；老年人应关注心脑血管风险；儿童需排除先天性心脏病或感染。建议优先非药物干预，如持续不适及时就医。