嗓子老是干疼怎么回事

嗓子老是干疼可能由多种因素引起，包括环境因素、生活习惯、咽喉部疾病或全身性疾病等，持续超过2周需就医排查。

环境因素：长期处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中，会导致咽喉黏膜水分流失，引发干疼。冬季使用暖气或夏季空调温度过高也可能加重症状。

生活习惯：长期用嗓过度（如教师、歌手）、吸烟饮酒、熬夜、饮食辛辣刺激等，会刺激咽喉黏膜，导致慢性炎症。

咽喉部疾病：慢性咽炎、扁桃体炎、反流性咽喉炎等疾病，常伴随咽部异物感、干燥、疼痛等症状，需通过喉镜等检查明确诊断。

全身性疾病：感冒、流感、过敏、糖尿病、甲状腺功能异常等，可能引发咽喉干疼，需结合全身症状综合判断。

应对建议：保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，规律作息。若伴随发热、吞咽困难或症状持续，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。儿童需特别注意避免接触二手烟，婴幼儿慎用成人药物。