老人高血压流鼻血不止怎么办

老人高血压流鼻血不止，需立即采取头前倾、冷敷鼻梁、捏住鼻翼等措施，同时尽快就医，排查血压控制情况及血管病变。

一、立即止血措施

头前倾45°，避免仰头导致血液流入咽喉，用拇指和食指捏住鼻翼两侧（软鼻骨处），持续按压5~10分钟，期间冷敷鼻梁或颈部血管区，降低局部血流速度。

二、排查血压异常

高血压患者需优先监测血压，若血压>160/100mmHg，可能因血压骤升导致鼻黏膜血管破裂。止血后需调整降压方案，避免情绪激动或剧烈活动。

三、特殊人群注意

高龄老人血管脆性增加，流鼻血可能伴随动脉硬化或凝血功能异常，止血后需进一步检查血常规、凝血功能及鼻内镜，排除鼻腔肿瘤或血管畸形。

四、长期预防建议

控制血压稳定在140/90mmHg以下，保持鼻腔湿润（室内湿度50%~60%），避免用力擤鼻或挖鼻，饮食清淡少盐，戒烟限酒，减少血管压力波动。