口水为什么是臭的

口水发臭通常源于口腔内细菌分解食物残渣、蛋白质或口腔分泌物，产生挥发性硫化物（如硫化氢）等异味物质。

口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石堆积，食物残渣滞留牙缝，细菌大量繁殖。尤其夜间唾液分泌减少，清洁作用减弱，异味更明显。建议每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。

口腔疾病：龋齿、牙周炎、口腔溃疡等病变，细菌在病变组织中滋生分解。牙周炎患者常伴随牙龈出血、口臭，需及时就医治疗。

消化系统问题：胃食管反流时，胃酸及胃内容物反流至口腔，与唾液混合产生异味。幽门螺杆菌感染也可能引发口臭，需通过检查明确原因。

全身性疾病：糖尿病、肝病、肾病等代谢或器官功能异常，可能导致体内毒素蓄积，通过唾液排出产生异味。此类情况需针对原发病治疗。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；肝病患者避免饮酒，保持规律作息；儿童应养成早晚刷牙习惯，家长需协助清洁口腔。