眼睛里老是有红血丝咋回事

眼睛里老是有红血丝，通常与眼部血管充血、炎症或刺激有关，可能是用眼过度、环境因素、眼部疾病或全身性问题的表现。

1.用眼过度与疲劳：长时间看屏幕、熬夜等导致睫状肌持续紧张，血管代偿性扩张。尤其青少年和上班族高发，需每30分钟远眺放松。

2.环境刺激因素：干燥、粉尘、紫外线等刺激眼表，引发结膜充血。户外工作者、过敏体质者需注意防护，外出佩戴护目镜。

3.眼部疾病影响：结膜炎、角膜炎等炎症会导致结膜血管扩张，常伴随分泌物增多。婴幼儿和老年人因免疫力差异，感染风险更高。

4.全身性疾病关联：高血压、糖尿病等可能影响眼底血管，长期高眼压也会引发血丝。高血压患者需定期监测血压，控制在140/90mmHg以下。

出现持续不缓解或伴随视力下降、疼痛、分泌物增多时，建议及时前往正规医疗机构眼科就诊。日常注意保持充足睡眠，避免揉眼，使用人工泪液缓解干涩。