小孩黄疸晒太阳怎么晒

小孩黄疸晒太阳需选择上午10点前或下午4点后，每次15~30分钟，暴露背部、臀部等皮肤，避免阳光直射眼睛和生殖器。晒太阳期间需补充水分，注意保暖。

晒太阳时应根据黄疸类型调整方式。生理性黄疸可每日固定时段暴露皮肤，病理性黄疸需配合蓝光治疗同时进行，且需严格控制暴露时间。早产儿及低体重儿晒太阳时需注意环境温度，避免体温过低，每次暴露10分钟左右即可，且需密切监测皮肤状态。

晒太阳时应确保环境温度适宜，避免宝宝受凉或过热。同时需注意防晒，可使用轻薄衣物遮盖非暴露部位，避免阳光直射导致皮肤损伤。晒太阳过程中如发现宝宝皮肤出现皮疹、哭闹不安等异常，应立即停止并就医。

晒太阳对黄疸消退有一定辅助作用，但不能替代医学治疗。若宝宝黄疸持续加重或超过两周未消退，需及时就医检查，明确病因并接受规范治疗。家长应科学看待晒太阳的作用，避免过度依赖或忽视专业医疗干预。