为什么睡觉起来头晕想吐

睡觉起来头晕想吐可能与睡眠呼吸暂停、低血糖、颈椎问题或内耳疾病相关，需结合具体情况判断。

1.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中反复呼吸暂停导致缺氧，晨起常头晕、恶心，尤其肥胖或中老年人群风险高，伴随打鼾、夜间憋醒等症状。

2.低血糖反应：夜间长时间未进食，晨起血糖过低引发头晕、呕吐，常见于糖尿病患者或节食人群，多伴随心慌、冷汗。

3.颈椎压迫：睡眠姿势不当或颈椎退变，晨起颈椎压迫血管神经，导致脑供血不足，表现为头晕、恶心，久坐办公族高发。

4.内耳功能障碍：如耳石症复位后短暂失衡或梅尼埃病发作，可在晨起体位变化时诱发眩晕、呕吐，常伴耳鸣、听力下降。

特殊人群建议：孕妇需警惕妊娠高血压或贫血；老年人若频繁发作，应排查心脑血管疾病；儿童需注意睡姿是否影响颈椎发育。优先非药物干预，如调整睡眠姿势、规律饮食，若症状持续超过2天或加重，建议就医检查。