窦性心律不齐会死吗?

窦性心律不齐一般不会直接导致死亡。它通常是良性的生理现象，常见于青少年和年轻人，多与呼吸节律变化有关，多数情况下无需特殊治疗。

生理性窦性心律不齐多见于健康人群，尤其是青少年，常与呼吸相关，无器质性心脏疾病，不会影响寿命，也无需治疗，日常注意规律作息、避免过度疲劳即可。

病理性窦性心律不齐可能由心脏疾病（如冠心病、心肌病）、内分泌疾病（如甲状腺功能异常）或药物影响引起。若原发病得到有效控制，预后良好；但若未及时干预，可能加重心脏负担，极少数情况下需关注原发病进展。

特殊人群中，孕妇因激素变化和血容量增加可能出现生理性心律不齐，一般无需担忧；老年人若合并其他疾病，需警惕病理性因素，建议定期体检监测心脏功能。

日常生活中，避免剧烈运动、减少咖啡因摄入、保持情绪稳定有助于预防心律不齐加重。若出现心悸、胸闷、头晕等症状，应及时就医排查潜在病因。