牙龈肿起来是什么原因

牙龈肿起来通常与牙菌斑、牙结石堆积引发的炎症，或口腔卫生不佳、牙周疾病、局部刺激（如刷牙方式不当）、全身性疾病（如糖尿病）等因素相关。

牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑长期未清除会钙化形成牙结石，刺激牙龈引发红肿、出血，需通过专业洁牙去除。

牙周疾病：牙龈炎若未控制，可能发展为牙周炎，伴随牙龈萎缩、牙槽骨吸收，需牙周系统治疗。

局部刺激因素：如食物嵌塞、不良修复体、刷牙过度用力或牙线使用不当，均可能导致牙龈反复受损肿胀。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症易加重且愈合缓慢，需同步管理基础疾病。

特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁；儿童乳牙萌出期可能出现生理性牙龈肿胀，需注意清洁并避免咬硬物。

日常建议：每日早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）口腔检查，出现持续肿胀或出血应及时就医。