耳朵进水引起耳鸣怎么办

耳朵进水引起耳鸣，通常可通过主动排出水分、轻柔擦拭等方法缓解，多数情况下数小时内即可自行恢复，无需过度焦虑。但若持续超过24小时未改善或伴随听力下降、耳痛等症状，需及时就医。

一、主动排水法

可尝试头偏向进水侧，单脚跳跃或轻拉耳廓，利用重力促使水分自然流出。婴幼儿需在专业指导下操作，避免损伤耳道。

二、轻柔擦拭法

成年人群可用干净棉签轻轻擦拭外耳道口，但不可深入耳道，以免损伤鼓膜或将水分推向深处。糖尿病患者或耳道皮肤敏感者需谨慎操作，防止感染。

三、干燥处理

进水后可将头偏向两侧，用干毛巾轻压耳廓吸干水分，避免频繁掏耳。游泳爱好者建议使用耳塞防护，减少进水风险。

四、特殊情况应对

若耳鸣伴随头晕、听力骤降或耳道剧痛，可能提示中耳炎或鼓膜损伤，需尽快前往医院耳鼻喉科就诊，避免延误治疗。孕妇、老年人及听力障碍患者建议优先寻求专业医疗帮助。