最近总是肚子痛是怎么回事

最近总是肚子痛可能与消化系统疾病、饮食因素或精神压力相关，持续或频繁发作需关注。

饮食相关腹痛：短期饮食不当（如生冷、辛辣刺激）或暴饮暴食后出现的痉挛性疼痛，通常可自行缓解。长期饮食不规律可能引发慢性胃炎或肠易激综合征，需调整饮食习惯，避免空腹或过量进食。

消化系统疾病：胃炎、肠炎等炎症性疾病常伴随恶心、反酸或腹泻；胆囊炎、胰腺炎多在右上腹或中上腹疼痛，可能放射至背部，需及时就医检查。

功能性腹痛：肠易激综合征多见于中青年，疼痛与排便相关，情绪波动或压力会加重症状，可通过放松训练、规律作息改善。

特殊人群注意：儿童腹痛可能由肠道寄生虫或肠系膜淋巴结炎引起，避免自行用药；孕妇腹痛需警惕先兆流产或妊娠并发症，老年人需排查心血管疾病（如心梗放射痛）。

紧急就医提示：腹痛剧烈、高热、便血或伴随意识障碍时，应立即前往医疗机构，避免延误病情。