牙银肿了怎样快速消肿

牙龈肿胀快速消肿需结合病因处理，通常通过局部冷敷、口腔清洁、药物干预及生活调整，多数情况下1-3天可见效。

一、局部冷敷消肿：

急性炎症期（48小时内）可用冰袋或冷毛巾敷于肿胀牙龈对应面部，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可收缩血管减轻渗出。

二、口腔清洁护理：

每日用3%过氧化氢溶液或生理盐水轻柔漱口，每日3-4次，配合软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激肿胀部位。

三、药物辅助治疗：

若伴随明显疼痛或感染，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，儿童及孕妇需谨慎用药。

四、生活习惯调整：

避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入，保持规律作息，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。

五、特殊人群提示：

儿童应在成人监护下使用口腔护理用品，孕妇需优先通过非药物方式缓解症状，若肿胀持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，建议及时就医。