半夜睡觉时鼻子出血怎么回事

半夜睡觉时鼻子出血，多因睡眠环境干燥、鼻腔黏膜脆弱或潜在疾病（如高血压、凝血功能异常）引发。

鼻腔局部因素：鼻腔黏膜干燥是常见诱因，尤其秋冬季节或使用空调暖气时，黏膜水分流失快，易破裂出血。此外，挖鼻习惯、鼻腔炎症或鼻中隔偏曲也可能导致夜间出血。

全身因素：高血压患者血压波动时，鼻腔小血管压力骤增易破裂；凝血功能异常（如血小板减少、服用抗凝药）或肝肾疾病会影响止血过程。孕妇因激素变化和血容量增加，也可能出现鼻出血风险升高。

应对建议：保持室内湿度40%~60%，睡前可用生理盐水喷鼻；出血时保持半卧位，捏住鼻翼压迫5~10分钟，避免仰头。频繁出血或伴随头晕、乏力需及时就医排查基础疾病。

特殊人群提示：儿童鼻腔黏膜娇嫩，避免使用尖锐物品挖鼻；老年人高血压患者需规律监测血压，调整降压药剂量；孕妇若出血量大，应立即就医，防止失血影响胎儿。