婴儿长牙牙龈红肿怎么办

婴儿长牙时牙龈红肿多发生在6~12个月，通常无需特殊治疗，可通过冷敷、咬胶或清洁护理缓解不适。

一、冷敷缓解不适

可用干净纱布蘸凉白开轻敷红肿牙龈，每次10~15分钟，每日2~3次，低温能减轻炎症反应，注意避免冰块直接接触皮肤。

二、使用硅胶咬胶

选择安全无毒的硅胶牙胶，放入冰箱冷藏后使用更佳，硬度适中的牙胶可通过咀嚼动作按摩牙龈，帮助牙齿萌出，同时分散不适感。

三、口腔清洁护理

每日用干净指套牙刷或软毛牙刷蘸温水轻柔清洁牙龈，去除食物残渣，预防感染；喂奶后喂少量温水清洁口腔，保持口腔卫生。

四、避免刺激食物

暂停酸性、辛辣或过热食物，选择常温、软烂辅食，减少对牙龈的刺激；母乳喂养时避免宝宝咬乳头，防止牙龈损伤。

五、特殊情况就医

若红肿伴随发热、拒食、哭闹不止、牙龈化脓或持续超过2周无改善，需及时就医排查感染或其他口腔问题。