早晨起床头晕目眩怎么回事

早晨起床头晕目眩可能由多种原因引起，常见于体位性低血压、睡眠障碍、颈椎问题或潜在疾病等。

体位性低血压：夜间长时间卧床，突然站立时血压骤降，导致脑部供血不足。多见于中老年人群，尤其服用降压药或利尿剂者。起床时应缓慢起身，可先坐起30秒再站立。

睡眠障碍：睡眠呼吸暂停综合征患者夜间反复缺氧，或长期睡眠不足，易引发晨起头晕。肥胖、打鼾者风险较高，建议调整睡姿，必要时使用呼吸机治疗。

颈椎问题：颈椎退行性病变压迫血管，睡眠姿势不当可能加重压迫。长期伏案工作者需注意，可通过颈椎操和调整枕头高度改善。

其他潜在疾病：如内耳疾病（耳石症）、贫血、低血糖等也可能导致头晕。若频繁发作或伴随胸痛、视力模糊等症状，应及时就医检查。

建议晨起后先喝一杯水，避免突然起身，保持规律作息。若症状持续，需到正规医疗机构进行专业检查，明确病因后针对性治疗。