舌头发干、发麻

舌头发干、发麻可能与多种因素相关，需结合具体场景判断。常见原因包括生理因素（如饮水不足、疲劳）、病理因素（如糖尿病、神经系统疾病）及药物副作用。

生理因素：饮水不足或长时间用嗓会导致口腔黏膜干燥，引发发麻感。建议日常保持每日1500~2000ml饮水量，避免过度用嗓。

病理因素：糖尿病患者因血糖波动可能出现神经病变，表现为舌头发麻；高血压、高血脂患者需警惕脑血管供血不足。此类人群应定期监测指标，控制基础疾病。

药物影响：某些降压药、抗抑郁药可能引起口干、麻木副作用。用药期间若出现不适，需及时咨询医生调整方案。

特殊人群：老年人因代谢减慢，需注意口腔卫生及饮食均衡；孕妇若出现症状，可能与孕期激素变化有关，应避免自行用药，及时就医排查。

出现持续不缓解或伴随头晕、吞咽困难等症状时，需尽快至正规医疗机构就诊，明确病因后针对性处理。