感觉眼睛睁不开怎么办

感觉眼睛睁不开可能由疲劳、眼部疾病或全身因素引发，需根据具体原因处理。短暂疲劳可通过休息缓解，持续不适需排查病因。

1.用眼过度或睡眠不足：长时间使用电子设备、熬夜会导致眼肌疲劳。建议每用眼40分钟休息5分钟，保证7~8小时睡眠，避免睡前刷手机。

2.眼部疾病：如干眼症、结膜炎或眼睑下垂，需就医检查。干眼症可使用人工泪液，炎症需遵医嘱用抗炎药物，重症眼睑下垂可能需手术。

3.全身疾病影响：甲状腺功能异常、糖尿病或神经系统疾病可能引发眼睑无力。需控制基础疾病，定期监测相关指标，避免病情进展。

4.特殊人群注意：儿童若长期睁眼困难，可能与视力发育问题有关，需尽早眼科筛查；老年人需警惕脑血管病风险，及时排查神经压迫因素。

日常注意眼部卫生，避免揉眼，出现持续睁眼困难且休息后无改善时，应尽快到正规医疗机构眼科或神经科就诊。