怎么快速缓解胃痛小妙招？

快速缓解胃痛需根据原因选择方法：短暂痉挛性疼痛可尝试腹部保暖、轻柔按摩；饮食不当引发的可饮用温水或淡盐水；胃酸过多者可适量食用苏打饼干。若疼痛持续或剧烈，需警惕疾病，及时就医。

饮食相关胃痛：立即停止刺激性食物，选择温热易消化的粥类或面条，避免加重胃负担。胃酸过多者可食用少量苏打饼干中和胃酸，但需注意糖尿病患者慎食。

痉挛性胃痛：用热水袋敷腹部（水温不超过50℃），每次15分钟，促进血液循环缓解肌肉紧张。同时可顺时针轻揉腹部，力度适中，避免按压痛点。

特殊人群注意：孕妇需避免自行用药，可尝试深呼吸放松；老年患者若伴有呕吐、黑便，可能为严重疾病征兆，应尽快就医；儿童急性胃痛需警惕急性胃炎，优先非药物干预并及时就诊。

就医提示：若胃痛持续超过2小时未缓解，或伴随发热、呕血、黄疸等症状，应立即前往正规医疗机构检查，避免延误病情。