牙床上长个牙包。

牙床上长个牙包可能是牙龈脓肿、根尖周炎、智齿冠周炎等问题，需结合具体表现判断。以下按常见类型分析：

1.牙龈脓肿：通常由细菌感染引起，表现为局部红肿、触痛，可能伴随牙龈出血。需保持口腔清洁，避免刺激，及时就医切开引流或局部用药。

2.根尖周炎：多因龋齿、牙髓炎未及时治疗导致，牙包常位于牙根对应牙龈处，可能有咬合痛。需根管治疗，必要时配合抗生素控制感染。

3.智齿冠周炎：智齿萌出不全时，周围牙龈发炎形成肿胀，常伴张口受限。需冲洗上药，炎症控制后评估智齿是否保留。

4.其他情况：如牙周炎、牙外伤等也可能引发类似症状。糖尿病患者、免疫力低下者易反复感染，需更注重口腔卫生及全身疾病管理。

建议：出现牙包24~48小时内无缓解或持续加重（如发热、面部肿胀），应尽快到正规医疗机构口腔科就诊，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。