脸时不时就发热发红怎么回事

脸时不时发热发红，可能是皮肤敏感、环境刺激、情绪波动、激素变化或疾病等因素引起，需结合具体诱因判断。

皮肤敏感或屏障受损：敏感肌遇冷热刺激、护肤品成分刺激易发红发烫，需避免过度清洁，选择温和修复类产品，敏感人群尤其注意防晒。

环境与生理因素：高温、日晒、情绪紧张等致血管扩张，日常需做好防晒、调节情绪，室内保持适宜温湿度，避免频繁出入温差大环境。

激素变化：青春期、经期、妊娠期激素波动可能引发，女性更易出现，通常随生理周期缓解，无需过度干预，严重时咨询医生。

疾病相关：玫瑰痤疮、红斑狼疮等疾病也会导致，若伴随持续红肿、丘疹、脱皮等，需及时就医，明确诊断后规范治疗，避免延误病情。

特殊人群（如儿童、孕妇、老年人）应更谨慎，儿童避免刺激性强的护肤品，孕妇若因激素波动发红，优先通过冷敷、保湿缓解，老年人群需排查慢性疾病影响。