嗓子痒痒怎么办呢？

嗓子痒痒可能由环境刺激、过敏反应或轻微上呼吸道感染引起，处理需根据诱因调整，多数情况下休息与补水可缓解，持续超过2周需就医。

环境刺激引起的痒感

若因干燥空气、粉尘或刺激性气体诱发，应保持室内湿度（40%~60%），外出佩戴口罩，避免接触过敏原。

过敏反应导致的痒感

对花粉、尘螨等过敏时，需明确过敏原并规避，症状明显时可在医生指导下使用抗组胺药。

上呼吸道感染相关痒感

病毒感染初期常伴随痒感，可通过温盐水漱口、蜂蜜水（1岁以上适用）缓解，避免用力咳嗽损伤咽喉。

特殊人群注意事项

儿童（尤其2岁以下）禁用成人止咳药，孕妇需就医评估用药安全性，老年人（≥65岁）若合并基础疾病（如高血压、哮喘），应及时就诊避免延误治疗。

就医指征提示

若伴随发热（≥38.5℃）、吞咽剧痛、痰中带血或症状持续超2周，需尽快前往医疗机构检查。