为什么最近眼袋越来越重

最近眼袋越来越重，多因眼周皮肤松弛、脂肪堆积或水分潴留，常见于25~60岁人群，随年龄增长、生活习惯改变或疾病影响而加重。

年龄增长：25岁后皮肤胶原蛋白流失，弹性纤维断裂，眼周组织松弛下垂，脂肪垫移位形成眼袋。

生活方式：长期熬夜、睡眠不足会导致眼周血液循环减慢，水分代谢失衡，脂肪堆积；高盐饮食引发水肿，加重眼袋外观。

遗传因素：部分人因家族遗传，眼周脂肪分布异常，年轻时即可能出现眼袋，随年龄增长更明显。

眼部疾病：眼睑炎、泪囊炎等慢性炎症刺激，或眼睑水肿反复发作，可能导致局部组织增生，形成永久性眼袋。

特殊人群：孕妇因激素变化，眼周组织水肿；长期用眼人群（如程序员）眼疲劳加剧眼袋；糖尿病患者因代谢异常，易出现眼睑水肿。

建议通过冷敷、按摩、调整作息改善轻度眼袋，严重者可咨询专业医疗机构评估手术或非手术治疗方案。