为什么身上的肌肉老跳

身上肌肉老是跳可能是过度劳累或缺钙导致。

一、过度劳累：

长时间弯腰工作或过度劳累会产生一系列影响。首先，会使肌肉弹性下降，这是因为过度使用肌肉导致其疲劳和紧张，弹性自然降低。其次，会影响代谢功能，身体无法及时排出体内产生的废物，进而引发炎症形成。当出现炎症时，就容易出现肌肉痉挛的现象。此外，如果神经受到压迫，也会引起肌肉跳动，因为神经传导受到干扰，不能正常控制肌肉的活动。

二、缺钙：

若有偏食情况，只吃单一食物，就难以补充体内所需的全面营养及其他成分。当体内钙离子缺乏时，就会引发肌肉跳动。这是因为钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起着重要作用，缺乏钙离子会导致肌肉的正常功能受到影响，从而出现不规律的跳动。

总结：身上肌肉老是跳动可能是由过度劳累使得肌肉弹性下降、影响代谢功能及神经受压，或是因缺钙导致肌肉功能异常所引起。