鼻子里面上火长泡怎么治疗

鼻子里面上火长泡通常由单纯疱疹病毒感染或鼻前庭炎引起，可通过局部护理、药物治疗及生活调整缓解，多数情况下1-2周内可自愈。

单纯疱疹病毒感染：表现为鼻腔黏膜单个或多个小水疱，伴轻微疼痛或灼热感。日常需避免挤压，保持局部清洁干燥，可局部涂抹抗病毒药膏。儿童应避免接触患部，防止病毒传播。

鼻前庭炎：多因挖鼻习惯或鼻腔干燥导致，表现为鼻孔入口处红肿、触痛或小脓疱。建议使用生理盐水清洁鼻腔，避免刺激鼻腔，可局部涂抹抗生素软膏。糖尿病患者需控制血糖，降低感染风险。

生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜；饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入；多喝水，保持鼻腔湿润。长期反复发作者需排查免疫功能异常，建议及时就医评估。

特殊人群注意事项：孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；婴幼儿应防止用手抓挠，可使用医用棉签蘸生理盐水轻柔清洁鼻腔。