早上起来鼻子不通气怎么回事

早上起来鼻子不通气通常与鼻腔黏膜充血、分泌物增多或结构异常有关，常见于感冒初期、过敏性鼻炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲等情况。

感冒或急性鼻炎：病毒感染引发鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多，夜间分泌物积聚导致晨起鼻塞。需注意休息，保持室内湿度，必要时使用生理盐水洗鼻。

过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻腔黏膜发生过敏反应，出现鼻塞、流涕、打喷嚏。患者应避免接触过敏原，可使用抗组胺鼻喷剂缓解症状。

鼻息肉或鼻中隔偏曲：鼻腔结构异常导致通气不畅，症状持续存在且逐渐加重。此类情况需及时就医，通过鼻内镜检查明确诊断，必要时手术治疗。

特殊人群注意：儿童鼻塞多因腺样体肥大或鼻腔狭窄，建议避免仰卧睡姿，可用生理盐水滴鼻；孕妇因激素变化易鼻塞，可尝试侧卧或抬高上半身缓解。老年人需警惕鼻腔肿瘤可能，若症状持续超过两周，应及时就诊。