有一颗牙一碰就疼

有一颗牙一碰就疼，可能是牙本质敏感、龋齿、牙髓炎或牙周炎等问题，需根据具体情况处理。

牙本质敏感：牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，遇冷热酸甜刺激时疼痛。建议使用抗敏感牙膏，避免冷热刺激，定期检查口腔。

龋齿（蛀牙）：牙齿表面或邻面出现龋洞，食物嵌塞或触碰时疼痛。需及时就医补牙，日常注意口腔卫生，使用含氟牙膏，减少甜食摄入。

牙髓炎：细菌感染牙髓引发炎症，疼痛剧烈且持续，可能伴有夜间痛。需进行根管治疗，避免自行服用止痛药，及时就诊可防止感染扩散。

牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，导致牙龈红肿出血，牙齿松动疼痛。需进行牙周洁治，日常使用牙线清洁牙缝，定期牙周维护。

特殊人群注意：儿童换牙期避免用硬毛牙刷，防止牙龈损伤；老年人因牙龈萎缩更易敏感，需加强口腔护理；糖尿病患者血糖控制不佳易引发牙周病，需定期检查。