怎样区分风寒咳嗽和风热区分

区分风寒咳嗽和风热咳嗽，关键看病程初期症状：风寒咳嗽多起病急，初咳时痰白清稀，伴怕冷无汗；风热咳嗽则痰黄黏稠，常伴咽喉肿痛、口干微热。

风寒咳嗽：常见诱因是受凉，症状以流清涕、恶寒重、无汗、舌苔薄白为主。儿童需注意避风保暖，避免生冷饮食；成人可用生姜红糖水驱寒，但需观察是否因体质偏热出现口干加重。

风热咳嗽：多因外感风热或内热加重，表现为流黄涕、咽喉红肿、发热微恶风、舌尖红苔薄黄。此类咳嗽需清热，儿童可喝梨水缓解，成人可食用菊花或金银花茶，但脾胃虚寒者需谨慎。

特殊人群：孕妇风寒咳嗽需在医生指导下用药，风热咳嗽可尝试冰糖蒸梨；老年人风寒咳嗽需防感冒加重诱发心肺问题，风热咳嗽则需避免辛辣刺激。

日常护理：风寒咳嗽可用暖水袋敷背，风热咳嗽可温水擦浴降温。两者均需保证充足水分，饮食清淡，忌甜腻、生冷及过咸食物。