高血压形成因素

高血压形成因素涉及遗传、环境、年龄、生活方式及基础疾病等多方面，其中遗传与环境因素共同作用是核心机制。

遗传因素：家族性高血压史显著增加发病风险，若父母双方患病，子女发病率可达46%。

环境因素：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）使血压升高；肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周＜150分钟中等强度运动）及长期精神压力（工作/生活压力评分＞7分）均为危险因素。

年龄与性别：40岁后血压随年龄增长逐渐升高，男性55岁前发病率高于女性，女性绝经后因雌激素下降风险上升。

基础疾病：肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲亢）及睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是继发性高血压常见病因。

特殊人群提示：孕妇需监测妊娠高血压（PIH）风险，糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），老年患者降压需兼顾心脑保护，避免血压骤降。