夜间口干是什么原因

夜间口干主要由生理机制变化、药物副作用、睡眠呼吸障碍或疾病等因素引起。

生理因素：睡眠时口腔唾液分泌减少，张口呼吸（如打鼾）加速水分蒸发，导致口干。老年人群因腺体功能减退，风险更高。

药物影响：某些降压药、抗抑郁药、感冒药等可能抑制唾液分泌。长期用药者需注意药物说明书中的副作用提示。

疾病相关：糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿，导致体内缺水；甲状腺功能亢进、干燥综合征等也会影响唾液腺功能。

生活习惯：睡前饮酒、吸烟或高盐饮食会刺激口腔黏膜脱水。白天饮水不足者，夜间口干更明显。

特殊人群提示：孕妇因激素变化可能出现口干，建议睡前适量饮水；儿童睡前避免进食过咸零食，可通过调整睡姿减少张口呼吸。

应对建议：保持规律饮水，睡前避免刺激性饮食；使用加湿器维持室内湿度；若怀疑药物或疾病因素，建议咨询医生调整方案。