怀孕期间口水多怎么办

怀孕期间口水多通常与激素变化、早孕反应或饮食调整有关，多数在孕中晚期逐渐缓解。可通过调整饮食、改善习惯及适当补水等方式缓解，严重时需就医排查口腔或消化系统问题。

一、饮食调整

减少高糖、酸性食物摄入，避免刺激唾液分泌；增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和B族维生素（如全麦面包、绿叶菜）摄入，稳定代谢功能。

二、习惯改善

少量多次饮水，避免空腹；餐后及时漱口清洁口腔，减少异味刺激；孕期保持规律作息，避免过度疲劳加重症状。

三、口腔护理

每日早晚刷牙，使用软毛牙刷；饭后用淡盐水或温和漱口水清洁，预防口腔炎症；出现牙龈出血或肿胀时，及时咨询产科医生调整护理方案。

四、特殊情况应对

若伴随严重呕吐、体重下降或口腔疼痛，需尽快就诊，排除妊娠剧吐、牙周病等问题。孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用止吐或抑制唾液分泌药物。