宝宝睡觉打呼噜是怎么回事？

宝宝睡觉打呼噜，可能是生理性因素或病理性问题所致。若频繁出现且伴随呼吸暂停、张口呼吸等，需警惕腺样体/扁桃体肥大、肥胖或呼吸道疾病。

生理性因素：宝宝鼻腔狭窄、扁桃体/腺样体轻微增生，或睡姿不当（如仰卧）可能引发暂时性呼噜。此类情况通常不影响健康，随年龄增长可能改善。

病理性因素：腺样体/扁桃体肥大是儿童打鼾常见病因，可导致鼻塞、张口呼吸，长期可能影响发育。肥胖儿童因颈部脂肪堆积压迫气道，也易出现打鼾。呼吸道感染（如感冒）引发黏膜肿胀，同样会加重呼噜症状。

特殊人群提示：婴幼儿打鼾需特别关注，若伴随喂养困难、生长迟缓，应及时就医。肥胖儿童需控制饮食、增加运动，减少打鼾风险。

应对建议：调整睡姿为侧卧，保持鼻腔通畅；肥胖儿童需科学减重；反复打鼾应尽早排查腺样体/扁桃体问题，必要时通过手术干预。