从嗓子到食道有灼烧感怎么回事？

从嗓子到食道有灼烧感，可能由胃食管反流、食道炎、饮食刺激或咽喉部炎症引发，持续超过2周需警惕疾病风险。

胃食管反流：常见于肥胖、妊娠或长期高糖高脂饮食人群，胃酸反流刺激食道，夜间平卧时症状更明显。

食道炎：胃酸反复侵蚀食道黏膜引发炎症，吞咽时疼痛加重，长期吸烟、饮酒者风险较高。

饮食刺激：过热、辛辣食物或烈酒直接损伤食道黏膜，短时间内出现灼烧感，避免刺激性饮食可缓解。

咽喉部炎症：急性咽炎或扁桃体炎可能伴随食道上方灼烧感，常伴有咽痛、咳嗽等上呼吸道症状。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易反流，需少食多餐；老年人吞咽功能减弱，建议细嚼慢咽；儿童出现此症状需排查异物或感染。

应对建议：优先调整饮食，避免睡前2小时进食，抬高床头15°~20°；症状持续或加重时，应及时就医检查，明确病因后规范治疗。