喝多酒第二天恶心想吐正常吗

喝多酒第二天恶心想吐属于常见的酒精性胃肠反应，通常在饮酒后12~24小时内出现，多数情况下是身体对酒精代谢的正常应激反应，但也可能提示胃黏膜损伤或脱水等问题。

短期醉酒反应：酒精刺激胃壁引发痉挛，乙醛代谢产物刺激中枢神经，导致恶心反射。此类情况通常持续数小时至1天，通过补水和休息可缓解。

长期饮酒者：频繁饮酒会削弱胃黏膜保护机制，即使少量饮酒也可能引发持续恶心。建议此类人群减少饮酒频率，避免空腹饮酒。

特殊人群注意：孕妇、儿童、老年人及有胃病、肝病病史者，酒精代谢能力弱且风险高，更易出现严重恶心呕吐，需严格限制饮酒。

缓解建议：恶心时可饮用温水或淡盐水补充水分，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品；饮食以清淡易消化的粥类、面条为主，减少胃负担。若症状持续超过2天或伴随剧烈腹痛、呕血，应及时就医。