女孩十二岁晚上睡觉出汗是什么原因

女孩十二岁晚上睡觉出汗，多数为生理性现象（如室温过高、被褥过厚、睡前活动量过大），少数可能与病理性因素（如感染、代谢性疾病、内分泌问题）相关。

生理性出汗：常见于室温＞24℃、被褥过厚、睡前饮用热饮或剧烈运动后。此类出汗通常无伴随症状，调整环境温度（如保持18~22℃）、减少睡前活动量后可改善。

病理性出汗：若伴随发热、体重下降、乏力、咳嗽等症状，需警惕感染（如结核）、甲状腺功能亢进、低血糖或维生素D缺乏。十二岁女孩处于青春期，激素变化可能导致短暂代谢旺盛，若出汗持续加重或影响睡眠，建议就医排查。

特殊人群提示：青春期女孩代谢活跃，需注意补充水分和电解质，避免因出汗过多引发脱水。若夜间出汗频繁影响睡眠质量，或出现伴随症状，应及时到正规医疗机构儿科或内分泌科就诊，明确原因后再针对性干预。